Oi, meninas!!!
Sabe aquela história de que "na segunda-feira começo a dieta"????
Então, a minha segundona chegou : ).
Cheguei no limite. Estou determinada. E agora não sossego enquanto não perder pelo menos cinco quilos.
O ideal seria uns oito, mas vamos com calma.... rsrsrsrs
Decidi pela dieta dos pontos. Já fiz uma vez e deu mega certo.
Nada mais é do que uma reducação alimentar.
Eu já tinha o livro "Dieta Nota 10" e estou seguindo as orientações desse autor, o endocrinologista Guilherme de Azevedo Ribeiro.Estou feliz por ter conseguido começar e porque está sendo tranquilo.
Tudo tem a hora certa messsmoooooo.
Paralelamente estou "caminhando" no meu simulador de caminhadas. Presente do Dia das Mães.
Detesto academia. Então o aparelho tem sido uma boa alternativa.
Agora é me manter firme na proposta e ficar finiiiinha para o verão!!!!
Beijokas e sorte a todas que estão na mesma empreitada - rsrsrsrsrs
Nós chegaremos lá!!!!! rsrsrs
Bom dia!!!
ResponderExcluirEsta minha segunda é hoje... Hoje estou também começando uma dieta, quero entrar muito bem em todos os meus jeans, eles entram em mim mas não fica "uauh". Quero vesti-los com folga, sem ter que rebolar para subir..srsrs
Beijos....
Força.